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Programa Premium
1.750,00 €
Es el plan de acción integral de ErgoNutri. A través del análisis en profundidad de tus predisposiciones genéticas (ADN), estudio microbiótico (Microbioma), marcadores sanguíneos, y consideraciones de tu estilo de vida, diseñamos tu estrategia integrativa de salud al conectar todos los puntos, tus puntos! Cruzando todos tus biomarcadores construimos el camino más eficaz hacia tus objetivos sobre un programa de 3 meses.
- Duración: 3 meses
Test de ADN
Informe que contiene toda tu información genética que es invariable para toda la vida, donde aparecen de manera clara y concreta , las predisposiciones a ciertas características patologicas o potencialidades favorables en función del material genñetico heredado de tus progenitores.
Con ello podrás anticipar y preveer las que tengan un % inferior de heredabilidad ajustando tus hábitos y relaciones con el entorno. alimentación, actividad física y pautas de descanso preferentes según tu genética serán aquellas que te haran alcanzar tu máximo potencial como ser humano tanto a nivel físico como psicológico o emocional.
Test de Microbiótica
El control del estado de tu Microbioma nos permite corregir y favorecer la aparición de ciertos metabolitos beneficiosos para tu salud, así como inhibir o corregir otros que conducen generalmente a trastornos fisológicos no deseables.
Determinamos aquellos alimentos que contienen alimento(prebiotico) para las bacterias que necesitamos optimizar.
Interpretación de Análisis de Sangre
La análisis como tal podemos decir que : solicitaremos a cada cliente que se haga una analitica con unos marcadores muy concretos que nos permite valorar aspectos claves de salud neurofisiológica.
Interpretación Cruzada de las Analíticas de ADN, Microbioma y Métricas de Anamnesis
Basándonos en tus biomarcadores podemos conocer tu predisposición genética, potenciar tus fenotipos favorables, y modificar aquellos que no son deseados ni alineados con tus objetivos actuales.
Mediante la interpretación cruzada creamos tus recomendaciones científicas de pautas de alimentación más favorables, así como el tipo y ciclos de actividad física a realizar para reducir las predisposiciones y potenciar tus rendimientos.
Tu Salud Inmunológica: Inflamación
La inflamación es una reacción de nuestro sistema inmune frente a cualquier agresión externa (contusiones, virus, bacterias, y muchos más). Mediante el análisis de los biomarcadores implicados en la inflamación podemos descubrir los primeros signos de pérdida de salud y evitar la cronicidad.
Desequilibrio y Deficiencias de Vitaminas y Minerales
Un desequilibrio en vitaminas y minerales podría repercutir en estados de fatiga tanto mental como física.
Estado de Fitness
A través de un análisis en profundidad de tu historial deportivo, tu alimentación, un test de ADN y Microbioma, los aminoácidos, proteínas y metabolitos en tu sangre, se puede valorar los efectos de tu régimen de ejercicio actual, cómo respondes al ejercicio y qué mejoras puedes obtener.
El objetivo es siempre evaluar los estímulos mas favorables para ti e identificar el camino optimo para que alcances tus metas de manera certera, segura, y eficaz, y con el mínimo de afectaciones fisiológicamente adversas.
Tolerancia de Entreno
Es tu nivel óptimo de carga, volumen , frecuencia y densidad de entreno según tu estado actual.
Exceder la tolerancia podría aumentar el riesgo de sufrir lesiones tanto estructurales como metabólicas.
Recomendaciones Nutricionales
La necesidad nutricional, en cada persona, es específica a nuestra predisposición genética (cómo el cuerpo usa estos nutrientes), objetivos, y nuestros hábitos de vida (la relación entre hábitos alimenticios y salud).
Basándonos en ti, creamos tu plan de acción de íntegro (entiéndase como la relación entre tu entorno, hábitos alimenticios, ejercicio, y descanso que definen tu estilo de vida) y personalizado para equilibrar y optimizar esta relación (alimentación-salud) para mejorar tu estado de bienestar general.
Suplementación Adaptada
Estudiamos la relación entre lograr tus objetivos y cubrir tus necesidades de micro y macro nutrientes. Conociendo tu dieta actual y tu estado actual de salud (con o sin riesgos de enfermedad) podremos incluir suplementos en tu plan de transformación si son necesarios para optimizar esta relación entre alimentación-salud-desequilibrios, para mejorar tu estado general de bienestar.
Tu Plan de Actividad Física Personalizado
Cada persona tiene un conjunto único de necesidades y oportunidades.
A través del análisis en profundidad de tus predisposiciones genéticas, marcadores sanguíneos, microbioma, y consideraciones de tu estilo de vida, identificamos desde tus ventajas, hasta tus posibles desequilibrios y riesgos para tu salud.
Tus genes representan tus posibilidades. Cómo se expresan tus posibilidades estará determinada por tu relación con tu entorno.
Una estrategia integrativa de salud, en detalle, basada en la ciencia de tus biomarcadores y evidenciada por su puesta en práctica, tendrá mayor probabilidad de éxito.
Tu plan de Acción es el resultado de conectar todos los puntos, tus puntos! Cruzando todos tus biomarcadores construimos una imagen detallada de tu salud para darte, científicamente, el camino más eficaz hacia tus objetivos.
Cada programa se genera haciendo uso de investigación evidenciada y siempre curada por nuestro equipo de científicos de la salud.
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